Главная » Статьи » Мои статьи |
Как
сохранить зрение ребенка в век компьютеров
Каждый из нас может вспомнить хотя бы одного знакомого ребенка, который выберет из всех видов развлечений компьютер. Так как компьютеры начинают занимать все более важное место в нашей повседневной жизни, родителей не могут не беспокоить проблемы, возникающие у детей, проводящих много времени за компьютером. Чтобы избежать последствий так называемого синдрома CVS, родители должны внимательно относится к тому, как и сколько времени их ребенок проводит за компьютером. Что такое синдром CVS Это определенное состояние, вызванное продолжительным нахождением за компьютером и включающее в себя зрительное перенапряжение. На экране компьютера слова и картинки слегка мерцают, что и вызывает зрительное напряжение. Напряжение глаз происходит также по причине пересыхания глазного яблока при работе на компьютере, так как человек реже моргает, когда смотрит на находящиеся рядом предметы, а влага необходима для нормального функционирования зрительного аппарата. Еще одним фактором, вызывающим CVS, являются неправильно подобранные для работы с компьютером очки или контактные линзы, которые могут вызывать излишнее зрительное перенапряжение и способствовать неправильной осанке при постоянных попытках ребенка сесть поудобнее, чтобы видеть информацию на мониторе. CVS явление временное, но если зрительная система будет находиться в таком состоянии постоянно это может привести к ухудшению зрения. Вот каковы симптомы CVS: • Красные, раздраженные глаза Существуют простейшие меры предосторожности, которые могут соблюдать родители, чтобы уберечь зрение своих чад. Не экономьте при выборе монитора Выбирайте монитор с высокой частотой обновления, с большой разрешающей способностью и маленьким шагом расположения точек. Протирайте монитор от пыли как можно чаще. Монитор должен располагаться немного ниже уровня глаз ребенка. Наиболее благоприятный для глаз фон - это темные буквы на светлом фоне. Уменьшение мерцания экрана Приглушайте верхний свет и избегайте ламп, сведите к минимуму солнечное освещение (например, зашторив окно). Вырабатывайте правильную осанку Ребенок должен сидеть на расстоянии по меньшей мере Перерывы Напоминайте ребенку, чтобы он чаще отрывал взгляд от компьютера, смотрел вдаль, потягивался, и чаще моргал во избежании пересыхания глазного яблока. Проверяйте очки и контактные линзы Необходимо проконсультироваться у врача, подходят ли данные очки или линзы для работы с компьютером и не изменилось ли зрение у ребенка, что часто происходит незаметно. Регулярное посещение глазного врача так же необходимо для сохранения хорошего зрения. Мы уверены, что выполнение этих мер предосторожности поможет избежать вашему ребенку проблем со зрением. | |
Просмотров: 327 | Рейтинг: 0.0/0 |
html-cсылка на публикацию | |
BB-cсылка на публикацию | |
Прямая ссылка на публикацию |
Всего комментариев: 0 | |